你的生活方式健康吗 危险方式1 极度缺乏锻炼 在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2 有病不求医 调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延，错过了最佳治疗时间，结果小病拖成大病。 危险方式3 缺乏主动体检 932人中，有219人从来不体检。 危险方式4 不吃早餐 随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。 危险方式5 与家人缺交流 有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。 危险方式6 长时间吹空调 在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。 危险方式7 常坐不动 被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就不轻易站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。 危险方式8 不能保证睡眠 有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。 危险方式9 面对电脑过久 31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。 危险方式10 饮食无规律 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不足半数。
按月存档: 八月 2009
非常非常的气愤
老爸的摩托车被偷了，那可是我们家最值钱的家当了。就在他转身离开那几分钟后没了。 那小偷真可恶，好吃懒做。怎么就不会让他断手断脚呀。说不定现在还在那乐呵呢。哪天被抓住了，被打死了那也是他活该。 我咒他断手断脚，不得好死。养不起自己那就去死呀，凭什么我们拼了命的干活，而他们就坐着等吃，等拿了。 我咒那小偷哪天开了车也会去撞死。要靠着偷别人的，抢别人的才可以生活下去，那还不如一头去撞死。 我气。。。。。。。
上班好郁闷
说累有时也不累，但就是不想上班，所以用了郁闷这个词。真想跟人大吵一架，对于一些事很排斥。 还要再上一个星期的班才能休息，我只能忍着了，我忍。。。。。 这个月有了一点盼头就是希望下个月能拿到2千元钱。然后就能实现我的计划了。只要保持到月底，相信这个盼头能够实现。很期待。。。 淘宝我还在努力做信誉，这个月的生意少得让我好想哭一场。很无力。。。 对于家人，我好像没了更多的牵挂了，我现在想的都是我自己的事了。。。 只能对自己说一声：坚持！！
奇迹哦！贴出来与大家分享下！
我的网站达到了空前的高度。连续两天IP突破两千。今天 截止到晚上10点的统计如下： 哈，要是每天都能保持就好了。希望能再创奇迹！！
无题
（一） 西游记的三点感受： 1、义气害死人。妖怪们都太讲义气，抓到唐僧总是要等哥们、姐们一起来吃，结果是耽误了时间，事没办成。 2、不要太讲程序。妖怪抓到了唐僧非要先烧水，再把他洗干净，然后再吃，结果效率太低，丧失了机遇。 3、别把上级不当回事。孙悟空再能，也逃不脱如来佛的手心。 九点体会： 1、领导都是肉头。以唐僧为代表的不辩忠奸，不辩是非，腻腻歪歪，优柔寡断。 2、能干的人都有紧箍咒。孙悟空能干，必须有办法管着。 3、捣乱的人都是上面派来的，结果还没啥事。妖怪都是天上来的，折腾了个够，最后都回去了。 4、老同志的事情一定要办好。唐僧因为没有把通天河老乌龟交办的事情当回事，最后翻了船，这就是轻视老同志的代价。 5、虔诚善良的人最容易被吃掉。 6、好吃懒做的人得到实惠最多。 7、重担都压在老实人身上。 8、妖魔鬼怪都是有背景的。 西游记告诉我们： 有背景的妖怪最后都被领导救走 (二) 某电视片播映引起轰动，演员均为业余人士，角色把握都很到位而且自然。 记者好奇问：“那位泼妇演得真好，她是？” 答：“哦，她是公交售票员。” 问：“黑社会老大呢？” 答：“曾任过多年公安局长。” 问：“伪君子呢？” 答：“当过大学教授，如今为政府官员。” 问：“纯情公主演得那叫一个感人，她是？” 答：“从夜总会找来的。” 问：“土匪？演得是太自然了。” 答：“当过城管，现在在税务局。” 问：“老骗子呢？此人无任何做作的痕迹。” 答：“是个成功的律师。” 最后记者问：“那个店小二呢？ 任劳任怨，随叫随到，加班还不给钱，从没怨言。” 答：“嗯，是很到位，以前是程序员”